Tuesday, August 24, 2010

sedikit serpihan kehidupan...dalam berbagi...(^-^)_/\_

berada dlm keterbatasan, bukan alasan utk kita tdk bisa berbagi..

berada dlm kekurangan, bukan alasan utk kita tdk bisa memberi..

karna apa yg dapat diberikan dan dibagikan...tidaklah hanya terbatas pada materi dan apa yg dpt dilihat, diraba atau disentuh saja...

....

dan sesungguhnya,

saat kita memberi...kita juga mendapatkan...

dan saat kita mendapatkan...kita juga memberi...

...

demikianlah terjadi...

karna apa yg dikatakan kosong itu sesungguhnya tak pernah kosong..

dan penuh itu juga tak pernah melebihi apa yg disebut wadahnya...

setiap apa yg keluar, selalu akan terisi..

apa yang diambil..juga akan tergantikan..

hanya saja kita tak memahami apa yg mengalir itu...

kosong dan isi itu hanya berputar dan tercipta oleh apa yang terbatas oleh pikiran kita...

....

semuanya...sesungguhnya hanya ada satu yang utuh..

yang terpecah-pecahkan oleh ruang & waktu...

yang terpisah-pisahkan oleh kehilangannya jati sejati jiwa..

yang terkotak-kotakkan oleh adanya ego dan emosi manusia...

.....

maka apa yang kau lakukan untuk dirimu sendiri...

sesungguhnya telah kaulakukan juga untuk orang lain..

demikian sebaliknya...

....



dan dengan segala keterbatasan pengetahuan yang kita miliki saat ini...

yang mungkin bahkan lebih kecil dari titik terkecil yg mampu kita gambarkan..

bukanlah merupakan alasan untuk kita tidak mau berbagi pengetahuan..

baik buruknya..

benar salahnya..

adil tidaknya..

haram halalnya...

dan segala dualitas yang mungkin tercipta oleh pikiran manusia...

biarlah menjadi pembelajaran bagi proses kesadaran masing2 saja..

...

bukan diri kitalah yang menjadi hakim2nya..

untuk menilai segala sesuatunya itu dalam sempitnya pandangan kita..

...

tapi adalah alam semesta dan segala hukum yang berlaku...

....



(^-^)_/\_

dan dalam segala keterbatasan yang ada..

bahkan kita mungkin tak mampu menemukan tepian2nya..

karna segalanya terus berubah..

seiring dengan bertumbuh kembangnya kedewasaan dan kesadaran diri kita...

...

maka batas itu akan menjadi samar..

saat kita memeluk alam semesta ini dalam cahaya cinta yang ada di hati kita....

....








Berbagi sedikit TIPS sederhana dalam keseharian hidup... (^^)_/\_



1. Saat bangun tidur, luangkan waktu utk sejenak mengafirmasikan hari.



Ucapkan terima kasih. Aku mencintaimu.

Ciptakan visualisasi2 yg bernuansa keindahan dan kebahagiaan.

Mintalah utk selalu dijaga dalam aktivitas, dan diberikan kejernihan pikiran untuk bisa memaknai apa yg terjadi hari ini dgn baik.

Afirmasikan seluruh sistem (dan cakra ) di dalam tubuh kita berfungsi dgn baik.

(^-^).



2. Kurangi mengeluh, banyaklah tersenyum.

Bukan berarti harus memendam emosi2 negatif yg timbul. Jika mmg ada, lepaskan saja dlm cara2 yg positif.

Usahakan utk tdk menyelesaikan masalah dgn menambah masalah baru.



3. Saat berinteraksi dengan air, berhati2lah dlm pikiran atau perkataan.

(the power of water). pikirkanlah hal2 yg baik, katakan terima kasih.

mis.saat mandi, minum, atau mencuci wajah.

Jika memungkinkan, minumlah 2 gelas air hangat saat bangun pagi dan sebelum tidur.



4. Berusaha menyadari setiap emosi yg timbul.

Saat sedih, marah, kecewa, ataupun saat gembira, berharap, dan banyak emosi lainnya.

CObalah utk menyadari setiap saatnya.

"oh, ini aku lg marah, oh ini aku lagi senang, oh ini aku lagi kecewa, oh ini aku lagi perlu tegas"

dan sebagainya.

dgn menyadari, maka kita tdk akan terlalu terlarut dalam emosi2 tersebut dan akan banyak belajar utk bisa mengendalikannya.



5. Kita tidak bisa menyenangkan semua orang.

DIperlukan skala prioritas dalam melakukan aktivitas sehari2.

Spiritual mmg penting.

Tapi bukan berarti mempelajari spiritual membuat kita mengabaikan apa yg menjadi aktivitas dan tanggung jawab kita sehari2.

baik sebagai ibu, bapak, suami, istri, anak, karyawan, atasan, dsb.

spiritual, ada dalam setiap kegiatan dan aktivitas kita sehari2.

temukanlah.

dan jika ada mereka yang merasa terkait dgn emosi2 yg kita keluarkan. biarlah menjadi pembelajaran bagi masing2 saja.



6. Raga juga memerlukan perawatan. Kesehatan harus dijaga.

Bagaimanapun, kita hidup di dunia ini memerlukan fisik. Jd hargailah, jagalah dgn baik.



7. Tips sebelum tidur, luangkan waktu sejenak untuk mereview apa yg telah dilakukan dan didaptkan dlm pembelajaran seharian ini.

take time juga utk diri sendiri. memanjakan diri, juga diperlukan. asal dilakukan dlm kesadarannya.

jika terlalu penat, lakukan hal yg bisa melepaskan kepenatan itu, jangan bawa masalah2 ke dalam pikiran2 sebelum tidur. CObalah bersantai, berendam air hangat atau duduk dibawah pohon rindang.



8. Doa memiliki kekuatan yg sangat luar biasa.

Ucapkan terima kasih. Aku mencintaimu.

mintalah dipulihkan dlm istirahat malam agar bsk aktivitas bisa berjalan baik juga.

mintalah dijauhkan dari bencana2 alam, perampokan, dan bencana lainnya selama kita tidur.



9. Berbagilah. dalam Cahaya yang ternyatakan dlm cinta.



(^-^)_/\_

May love & light always guide us...

No comments:

Post a Comment